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भारत में चाय बड़े शौक से पी जाती है। फिर चाहे मेहमानों का स्वागत करना हो या फिर दिनभर की थकान मिटानी हो, दोनों ही सूरतों में चाय ही पहला विकल्प समझ में आता है। आजकल लोग दूध की चाय की जगह ग्रीन टी, तुलसी टी या फिर पुदीना टी लेना ज्यादा पसंद करते हैं। पर क्या आप जानते हैं पुदीना चाय पीने से सिर्फ फायदा ही नहीं नुकसान भी होता है। आइए जानते हैं क्या हैं ये नुकसान। 

pudina tea

पुदीना की चाय पीन से होने वाले नुकसान-
पुदीना चाय ज्यादा पीने से व्यक्ति की सेहत को नुकसान हो सकता है। बता दें पुदीना चाय में मेंथॉल पाया जाता है, जिससे किसी भी व्यक्ति को एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा इसका सेवन अधिक करने पर व्यक्ति को सीने में जलन भी महसूस हो सकती है। 
-गर्भवती महिलाओं को भी पुदीना चाय का अधिक मात्रा में सेवन करने से बचना चाहिए। पेपरमिंट टी गर्भाशय में शिथिलता का कारण बन सकती है जिससे गर्भपात हो सकता है।
-यदि आप किसी विशेष प्रकार की दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो पुदीना चाय का सेवन करने से पहले अपने डॉक्‍टर से सलाह लें। अधिक मात्रा में पुदीना की चाय लेना दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।

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