औसत से कम हाइट वाले लोगों के लिए क्यों मुश्किल होता है वेट लॉस? जानें कौन-से टिप्स हैं कारगर

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आज के समय में वजन बढ़ने के बाद उसे घटाना किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं है। ऐसे में अगर आपकी हाइट औसत से कम है, तो वजन घटाने में और भी परेशानी हो सकती है। आपका वजन लंबाई के अनुसार होना चाहिए। लंबाई और वजन…

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