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वेट लॉस के कई चरण होते हैं। कभी-कभी डाइट और एक्सरसाइज का असर महीनों बाद दिखना शुरू होता है, तो वहीं कभी-कभी कुछ ही दिनों में वजन कम होना शुरू हो जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेजी से कम हुआ वजन…
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