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योग करने के एक नहीं कई फायदे हैं। आप अपनी परेशानियों के मुताबिक योगासन कर सकते हैं। आप कोई भी योगासन करें, लेकिन कुछ फायदे ऐसे हैं, जो आपको मिलने ही मिलने है। जैसे, नेचुरल ग्लोइंग स्किन, तनाव से…
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