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लॉकडाउन में ज्यादा खाने और एक्टिविटी न करने की वजह से अगर आपका वजन भी बढ़ गया है या तोंद निकल आई है, तो कुछ ऐसे आसन है, जो आपकी इस समस्या को दूर कर सकते हैं। आइए, जानते हैं कुछ लाभदायक योग…
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